Publicité

Jeg laver mad hver aften, og jeg har ikke taget et eneste kilo på. Det er den eneste kage, jeg kan spise efter aftensmaden. Den har kun 90 kalorier!

Publicité

Græsk yoghurtkage er en lavkalorie, glutenfri dessert uden smør eller mel, hvilket gør den ideel for dem, der følger en balanceret eller lavkalorie-diæt. Græsk yoghurt giver masser af protein af høj kvalitet, mens majsstivelse giver den struktur og lethed. Denne opskrift er fri for raffineret sukker, men kan sødes med honning, agavesirup, erythritol eller stevia.

Takket være sine simple ingredienser er denne kage let at fordøje, har et lavt glykæmisk indeks og er også velegnet til personer med glutenintolerance (så længe den ikke indeholder skadelige ingredienser). Den er perfekt til morgenmad, som en snack efter træning eller som en let dessert.

Efter middagen forkæler jeg mig selv med denne blomme-yoghurtkage: let, proteinrig og sund! Fortsæt til næste side ️ ️ ⏬⏬ ⏬

Publicité