Nelliker er rige på eugenol, en kraftig antioxidant. De indeholder også næringsstoffer og vitaminer, såsom C-vitamin, fibre, calcium, flavonoider og visse omega-3 fedtsyrer. Nelliker har været brugt siden oldtiden til at lave te og som et medicinsk middel.
Fordele ved nelliker
De vigtigste fordele inkluderer:
Reducerer feber.
Lindrer forstoppelse.
Forbedrer fordøjelsen.
Fremskynder vægttab.
Eliminerer hudinfektioner.
Andre fordele inkluderer:
Bihulebetændelse
Denne urtete lindrer bihulebetændelse, mens den bekæmper den infektion, der forårsager symptomerne.
Denne te kan øge produktionen af spyt og mavesaft, som er vigtige for fordøjelsen. Den reducerer også risikoen for forstoppelse og tarmbetændelse.
