Tandplak er en sygdom, der opstår på grund af ophobning af bakterier, som forårsager betændelse i tandkødet (gingivitis og parodontitis). Brug dette hjemmemiddel til at fjerne plak igen og igen.
Er du en af dem, der skal til tandlægen? Hvis ja, vil du elske disse husråd, der gør det samme som tandlægen selv.
Plak har tendens til at danne tandsten, når det har samlet sig på tænderne i lang tid. Plak er rigeligt, når du spiser fødevarer rige på mosede, bløde, klistrede kulhydrater (søde sager, hvidt brød, småkager, kandiserede frugter).
Her er de mest effektive husråd, du kan bruge til at slippe af med plak fra komforten af dit eget hjem:
Opskrift 1:
Ingredienser:
30 gram
valnøddeskæl, lidt vand
Forberedelse:
Ifølge rådene på side healthyfoodstar.com er det nødvendigt at lægge valnøddeskalene i en gryde, tilsætte vandet og lade det koge i 15 minutter. Dyp tandbørsten i blandingen og børst tænder i 5 minutter. Gentag denne proces dagligt, morgen, middag og aften.
Opskrift 2:
Ingredienser:
