Vi føler ofte ubehag i huden, som vi tilskriver varme, sved, sæbe eller tøj. Men denne følelse er ikke altid overfladisk. Huden kan afsløre, hvad der foregår inde i kroppen, og når et indre problem opstår, viser de første tegn sig ofte på dette niveau.
I medicinen kaldes dette symptom for pruritus. Selvom det som regel er godartet, kan det også være et advarselstegn på lever-, kredsløbs-, stofskifte- eller hormonforstyrrelser. Dette gælder især, hvis kløen fortsætter, gentager sig ofte eller ikke lindres af basal pleje.
Nedenfor er tre områder af kroppen, hvor tilbagevendende kløe kan indikere indre ubalancer, deres mest almindelige årsager, og hvad du kan gøre for at passe på dig selv.
1. Kløe i nakke og øvre ryg
Området fra nakkebasis til midten af skulderbladene er et af de områder, hvor stille pruritus oftest optræder.
Relaterede mulige årsager
Stress og muskelspændinger:
Når tanker, bekymringer og nervøsitet hober sig op, trækker musklerne i nakke og skuldre sig sammen. Denne stivhed kan påvirke den lokale blodcirkulation og forårsage tilbagevendende brændende, prikkende og kløende fornemmelser.
Kredsløbsproblemer og forhøjet blodtryk:
Dårlig blodcirkulation kan føre til indre inflammation og vedvarende ubehag i det berørte område. Det er også almindeligt i tilfælde af hormonelle ubalancer, især dem der er relateret til skjoldbruskkirtlen.
Hvad bør der gøres?
Overvåg dit blodtryk, især hvis ubehaget er tilbagevendende.
Slap af i nakke og skuldre dagligt med blide udstrækninger eller massage.
Kontakt en læge, hvis kløen intensiveres, forstyrrer søvnen eller varer ved i flere uger.
2. Kløe i benene: lægge og ankler
Dette fænomen tilskrives ofte varme, gnidning af tøjet eller dehydrering af huden. Dog kan det i mange tilfælde være et advarselstegn på et hjerte-kar- eller metabolisk problem.
