Her er den bedste sovestilling (og den er bevist af videnskaben)

Derudover betragter holistisk medicin venstre side som den dominerende lymfebestyrelse. Så ved at sove på denne side filtrerer kroppen toksiner gennem lymfeknuderne mere effektivt. Bedre cirkulation er også bemærkelsesværdigt, ligesom det faktum, at hjernen filtrerer mere affald.

Sammenfattende er grunden til, at det er meget bedre at sove på venstre side, anatomien og placeringen af kroppens indre organer. At sove på højre side kan derimod sænke dit system. Dette oversættes til risikoen for hjertesygdom, for eksempel.