Følelsernes hemmelige sprog i vores organer

1. 1 teskefuld revet ingefær
2. 1 teskefuld gurkemejepulver
3. 2 kopper vand

Forberedelse:
Kog vandet med ingefær og gurkemeje i 15 minutter. Si og drik en kop dagligt.

Anvendelse:
Anbefales til folk, der ofte lider af frustration eller vrede. Det hjælper med at berolige og revitalisere kroppen.

3. Infusion af mynte og anis mod mavesmerter og angst

Bekymring forstyrrer fordøjelsen, og denne infusion hjælper med at berolige fordøjelsessystemet og sindet.

Ingredienser:

1. 1 spiseskefuld mynteblade
2. 1 teskefuld anisfrø
3. 1 kop varmt vand

Forberedelse:
Lad urterne trække i varmt vand i 10 minutter. Si og drik efter måltider.

Anvendelse:
Lindrer mavesmerter forårsaget af nervøsitet og psykisk stress.