Østers Rødt
kød
Skaldyræg
Æblecidereddike
Æblecidereddike er et traditionelt hjemmemiddel til at rense hårsække og balancere pH-værdien i hovedbunden. Sådan bruger du det:
Ingredienser:
1/3 kop æblecidereddike
, 1 liter vand.
Instruktioner:
Bland æblecidereddike og vand.
Påfør opløsningen på hovedbunden.
Lad det sidde på og skyll derefter.
Øget protein- og sporstofindhold
Lavproteindiæter kan forårsage hårtab. Sørg for at inkludere nok protein og sporstoffer, såsom selen, for at støtte dit hårs sundhed. Fødevarer af høj kvalitet er:
