Sådan bruger du:
-
Kog 500 ml vand.
-
Tilsæt 3 til 4 nelliker og lad trække i 10 minutter.
-
Fjern nellikkerne, tilsæt saften fra en halv citron.
-
Drik denne infusion hver morgen på tom mave i 14 dage.
Resultatet: en fladere mave, lettere fordøjelse og en følelse af lethed. For bedste effekt kan du supplere denne rutine med en balanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet.
