Vask friske blade grundigt.
Kog en kop vand, tilsæt bladene og lad dem simre i 10 minutter.
Sluk for varmen og lad det trække i yderligere 5 minutter.
Si og server varm eller varm.
Hvordan tager man det korrekt?
Drik 1 kop dagligt på tom mave i to til tre uger.
Tag en pause på 5 dage, før du genoptager din cyklus. Kombiner det med en fedtfattig kost og moderat fysisk aktivitet.
Konklusion
Medlarblade er en enkel, naturlig og effektiv måde at sænke det dårlige kolesterol på. At indarbejde denne behandling i din livsstil kan have en positiv indvirkning på dit helbred. Når du deler det på din blog, skaber du reel værdi og øger indtjeningen af dit indhold med AdSense.
