Gurkemejes vigtigste egenskaber
Antiinflammatorisk
Antioxidant
Naturligt smertestillende middel
Hepatoprotektivt (leverbeskyttelse)
Antimikrobielt og antibakterielt
Antiviralt
Antikræftmiddel (baseret på forundersøgelser)
Metabolismeregulator
Afgiftning
Neuroprotektivt
Forholdsregler ved brug
Selvom gurkemejemælk generelt anses for gavnligt, er der visse forholdsregler, der bør følges:
Overforbrug anbefales ikke til personer, der lider af galdesten eller galdeblæresygdom.
Gurkemeje kan interagere med blodfortyndende medicin.
Personer, der er tilbøjelige til hypotension, bør indtage det med måde.
Overdreven indtagelse anbefales ikke under graviditet og amning uden lægelig rådgivning.
I tilfælde af fordøjelsesproblemer, sjældne men mulige, anbefales det at reducere mængden af gurkemeje.
Konklusion
Gurkemejemælk er en del af en lang tradition for urtemedicin, der bruges til at fremme en god nats søvn. Det er let at tilberede og ofte forbundet med mange fordele, når det indtages regelmæssigt. Men som med enhver kostvane bør det indarbejdes med omhu, og nødvendige forholdsregler bør tages.
