5. Understøtter hjernefunktionen
Kanel er forbundet med forbedret koncentration, hukommelse og generel energi. Antioxidanter hjælper med at beskytte hjerneceller mod oxidativt stress.
6. Stabile sukkerniveauer
Kanel bremser optagelsen af kulhydrater, hvilket hjælper med at forhindre skarpe stigninger i blodsukkeret. Dette gør drikken til et godt valg for dem, der ønsker at opretholde et stabilt energiniveau hele dagen.
7. Smuk og klar hud
Med sine skånsomme rensende egenskaber kan kanelte fremme en sundere hud. Det hjælper med at reducere irritation og opretholde en naturlig glød.
Sådan laver du kanelte
Ingredienser:
1 kanelstang (eller 1 tsk stødt kanel)
1 glas varmt vand
valgfrit: honning eller citron
Tilberedning:
Kog vandet.
Tilsæt en kanelstang eller stødt kanel.
Lad det trække i 10-15 minutter.
Sit (hvis du bruger stødt kanel) og nyd.
