Opskrift 1: Daddel- og
ingefærinfusion Ingredienser:
5 udstenede dadler
1 stykke frisk ingefær (3 cm) 500ml
vand
1 teskefuld honning (valgfrit)
Forberedelse:
Vask dadler og ingefær i varmt vand for at fjerne eventuelle rester.
Hak ingefæren fint og hæld den i en gryde med 500 ml vand.
Bring vandet i kog, og lad det simre i 10 minutter.
Tilsæt de udstenede dadler og lad det simre i yderligere 5 minutter.
Si infusionen og sød med honning, hvis det ønskes.
Server varm og nyd den.
Indtagelsesråd: Det anbefales at indtage denne infusion to gange dagligt, én gang om morgenen på tom mave og én gang før sengetid. Ideelt set i 15 dage for optimale resultater.
Fordele:
Lindrer tarmgas ved at reducere inflammation i fordøjelseskanalen.
Forbedrer fordøjelsen ved at stimulere produktionen af enzymer.
Afgifter leveren med antioxidanter, der findes i ingefær og dadler.
Reducer mavesyren.
Promueve el equilibrio de la flora intestinal.
Combate el estreñimiento.
Mejora la circulación sanguínea.
Refuerza el sistema inmunológico.
Disminuye la sensación de pesadez después de las comidas.
Previene cólicos mave.
Protege las paredes del estómago.
Reducer colesterol.
Alivia los síntomas del síndrome del intestino irritable.
Favorece la eliminación de toxinas.
Regula los niveles de glucosa en sangre.
Fremmer muskelafslapning.
Kæmper mod frie radikaler.
Forbedrer næringsoptagelsen.
Virker som et naturligt antiinflammatoriskt middel.
Beskytter mod bakterielle infektioner.
Lindrer svimmelhed relateret til fordøjelsesforstyrrelser.
Forbedrer energi og vitalitet.
Reducerer risikoen for mavesår.
Forbedrer søvnkvaliteten.
Fremmer vægttab under detox-behandlinger.
