Fordel: Hvorfor virker det?
Øger stofskiftet. Ingefær og citron stimulerer fordøjelsen og stofskiftet.
Afgifter kroppen. Citron hjælper med at skylle toksiner ud og understøtter leverens funktion.
Lavt kalorieindhold. Ideelt til at kontrollere kalorier samtidig med, at det giver næring.
Gulerødder er rige på fibre og holder dig mæt i længere tid.
Forbedrer fordøjelsen. Denne blanding hjælper med at rense din fordøjelseskanal.
Forbedrer huden. Beta-caroten i gulerødder og C-vitamin i citron fremkalder glødende hud.
Omtrentlige næringsværdier (pr. portion, ca. 250 ml):
Næringsværdi
Kalorier: 50-70 kcal
Kulhydrater: 13-15 g
Sukkerarter: 7-9 g
Fibre: 2-3 g
Protein: 1 g
Fedt: 0 g
Vitamin A: 250-300% DV
Vitamin C: 15-20% DV
Kalium: 300-400 mg
» MERE: Pølsekartoffelbøffler
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker en detox-version, måltidserstatning eller en printbar version af denne opskrift!
