Tegn nr. 4: Ny eller forværret hævelse i ben, ankler eller fødder
Dine yndlingssko føles pludselig stramme sidst på dagen. Tryk en finger på dit skinneben, og fordybningen bliver hængende i flere sekunder. Sokker efterlader dybe fordybninger. Dette er perifert ødem, og det er ofte et advarselstegn på et forsømt hjerte.
Når hjertets pumpeevne svækkes, aftager blodgennemstrømningen i venerne, især i underkroppen. Væske lækker fra blodkarrene ud i det omkringliggende væv. Nyrerne tilbageholder også salt og vand for at kompensere, hvilket forværrer hævelsen.
Tom, en 62-årig pensioneret mekaniker fra Ohio, bemærkede, at hans ankler var hævede, og at han havde taget 2,5 kg på i en uge. Han tilskrev årsagen salt mad og lange timer med at sidde ned. Til sidst spredte hævelsen sig til hans lægge.
Ifølge retningslinjerne fra Mayo Clinic og American Heart Association er pludselig eller uforklarlig hævelse et kendetegn for hjertesvigt.
Selvkontrol: Tryk på dit underben eller din ankel i 5 sekunder. Varer fordybningen mere end et par sekunder? Hvis det er nyt, er det værd at undersøge.
Toms blodprøver viste forhøjede BNP-niveauer (en markør for hjertestress), og diuretika kombineret med andre behandlinger reducerede hævelsen dramatisk og beskyttede hans hjerte.
